간편식당육아의일상1 3분 요리 레시피 - 당신의 바쁜 일상을 위한 간편 요리 아이디어 1. 간편 아침 요리 레시피 두유 요거트 시리얼: 우유 대신 두유를 활용하여 시리얼과 요거트로 간단히 아침을 채울 수 있어요. 단호박 씨앗이나 견과류를 추가하면 영양도 챙길 수 있어요. 베이컨과 계란 샌드위치: 토스트에 구운 베이컨과 삶은 계란을 얹어 샌드위치로 만들면 포만감을 느낄 수 있는 아침식사가 완성돼요. 요거트 파프리카 달걀 볶음: 파프리카를 볶아 달걀과 함께 요거트를 넣어 레시피를 아주 빨리 완성할 수 있어요. 이불을 덮고 먹으면 따뜻함을 더 느낄 수 있어요. 쉐이크 너트리셔스 바나나 머핀: 바나나, 견과류, 우유, 달걀, 견과류, 오트밀을 믹서기에 간단히 섞어 만든 초간편 머핀 레시피에요. 2. 식사 준비 시간을 단축하는 간편 요리 아이디어 간편 샐러드: 미리 만들어 둔 채.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음